2011年3月8日是第100个国际妇女节,在这天下女性的节日,在美丽的城市杭州,林紫EAP服务中心为玫琳凯亚太生产中心的女性员工举办了一场主题为“关爱自己,美丽到家”的沙龙活动。
中医有“心主神明,肝出谋虑 ”的说法,认为“忧伤肺,思伤脾,喜伤心,怒伤肝,恐伤肾”。我们都知道,心理与身体是息息相关、相互影响的关系。人的情绪不但关于心情,在很大程度上也会影响身体健康,本次沙龙活动围绕职场女性如何关爱自己这一话题,带领大家讨论怎样通过自我的情绪调节化解压力,拥有快乐的心情和健康的身体。
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沙龙在轻松活泼的氛围中开始,员工们一边享用美味的茶点,一边围坐在一起,在林紫EAP中心高级讲师Linda的带领下,探讨职场女性的身心健康。
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沙龙通过小组分享、体验式的学习和练习、有趣的互动活动,让员工获得切身感受,领悟有感而发。
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